人们说：“坏习惯的养成需要的时间很短，但是如果想养成好习惯就太难了”，暑假是训练儿童养成好习惯的黄金时期，这比他们学到多少新知识要重要得多。今天济南少儿美术培训品牌大墨蒲公英说说儿童暑假应养成的六个好习惯。

1.良好的作息习惯

对于处于发育期的儿童来说，他们身体发育与睡眠质量有着必不可少的关系。儿童的生长发育受生长激素控制，这种促进发育的生长激素多数在睡眠过程中分泌。济南少儿美术培训品牌了解到，睡眠充足的儿童在事物接受、反应速度、记忆力、思维能力等方面都更加突出，良好的作息能够保证儿童的智力发展，也能够帮助儿童更好地消化学校的课程，避免瞌睡、注意力不集中等问题。

2.自理习惯

具有自理能力的儿童可以更快地适应环境，他们将更轻松地处理问题，并发展其自理能力。济南少儿美术培训品牌表示，这能够让儿童在处理事情中充满底气，敢于承担问题，敢于面对困难。家长可以简单地从整理被褥、穿衣服、系鞋带等小事教起，进而让儿童每晚准备好第二天需要用的学习用品、科目书籍等。锻炼儿童对自己负责的责任心，是儿童从自理走到自立的必修课。

3.运动习惯

暑假是儿童学习各种运动、培养兴趣和增强体质的好时机。让儿童养成良好的运动习惯，可以强壮骨骼，有利于儿童长高，还可以增强心脏能力。济南少儿美术培训品牌建议儿童经常运动，能促使他们呼吸系统的发育，提高其机能水平。家长应该积极地给儿童有条件的支持，陪伴儿童选择他们感兴趣的运动项目，帮他们制定锻炼计划，和儿童一起运动。

4.专注的习惯

青春期的儿童充满好奇并且很难对一件事情专心。养成专注事物的习惯可以提高儿童的学习效率，帮助儿童们在指定时间内完成任务，进而得到休息，对于儿童日后的生活、工作等方面都有着不可替代的作用。济南少儿美术培训品牌认为，家长可以与儿童协商在规定时间内完成一部分作业，随后能够得到娱乐时间，让儿童们在潜移默化中，形成学时认真学，玩时开心玩的好心态。

5.制定计划的习惯

该计划可以减少儿童学习的盲目性和随机性，增强学习的目的，减轻儿童学习中的紧张感和忙碌感，保持和谐平稳的状态。济南少儿美术培训品牌了解到，初期家长们陪伴儿童一起制定相对比较宽松的暑假计划，并且给予儿童按时完成计划的鼓励，帮助儿童们认识到计划带来的安心感，随之自我形成制定计划的习惯。

6.阅读的习惯

观察最近的初中和高中考试，中文改革的方向非常明显，阅读量也有所增加，使父母逐渐意识到阅读的重要性，反观生活中，让儿童一动不动地看书简直天方夜谭。正值暑假，要想让儿童阅读，首先需要家长陪他读，或是给他读，家长以身作则，儿童们自然也会学习家长的行为举止。其次济南少儿美术培训品牌建议家长们要选择合适的书目给儿童，小儿童需要图文并茂甚至图片更多的书籍。

培养阅读习惯是一场旷日持久的战斗，父母需要不断的监督才能使孩子真正感受到阅读的魅力，我们需要更多的耐心和爱，让儿童们茁壮成长。希望老师、家长可以意识到习惯的重要性，从现在开始，帮助儿童养成良好的生活习惯吧！以上是济南少儿美术培训品牌大墨蒲公英的分享。